|
|
-
Архив статей раздела Диеты
-
|
Ускорение обмена веществ за 7 дней
Нужно избавиться от 2-3 приобретенных за праздники килограммов? Этот план поможет вам подстегнуть обмен веществ и, значит, быстрее избавиться от излишков.
|
-
|
Худеем на кремлевской диете!
Перед тем как похудеть, каждая девушка задается вопросом: Какую диету выбрать? Речь пойдет о Кремлевской диете.
|
-
-
|
Секреты стройной фигуры
Не так давно собрание сочинений на эту тему пополнилось еще несколькими советами, авторами которых на этот раз выступил американский профессор
|
-
|
Препараты для похудения: плюсы и минусы
Способов избавиться от лишнего веса сегодня очень много. Сильные духом справляются с весом при помощи диет и физических нагрузок. Другие же предпочитают поиски более легких способов. Какой способ выбрать?
|
-
|
Новогодняя разгрузка
Праздники уже прошли и как всегда оставили свои последствия. После новогодних праздников весы редко нас радуют, да еще и плюс ко всему несварение, сбой работы желудка и кишечника, ведь новогодний стол так богат самыми разнообразными как полезными так и вр
|
-
|
Средиземноморская диета
Представители ряда стран Средиземноморья не зря выступили за то, чтобы причислить средиземноморскую диету к выдающимся достижениям человечества и занести в список культурного наследия ЮНЕСКО. Разберёмся в этой диете поподробнее?
|
-
|
Диета на клетчатке
Все большую популярность приобретает диета на клетчатке. А все благодаря открытию ученых – оказывается это самый легкий способ расстаться с лишним весом. Узнай как!
|
-
|
Диета на зеленом чае
Хочешь похудеть без последствий или удерживать свой вес на одном уровне? Тогда садись на «зеленую» диету!
|
-
|
Вольюметрика: получаем удовольствие от трапезы!
При виде крошечной "диетической" порции настроение портится и срабатывает эффект запретного плода - хочется тотчас же бросить все и наесться до отвала. Найти выход из ситуации поможет вольюметрика
|
-
|
Если похудеть решили всерьёз...
Хорошо, однако, капусте, сбросила, сколько хочешь одёжек и стройна, как берёзонька… А лишние килограммы только набираются легко, избавиться же от них не так легко, как повествуют рекламные ролики. Как же быть?
|
-
|
Время есть, чтобы худеть!
Люди, решившие похудеть, как правило, садятся на диету или идут в салон красоты, где им предлагают различные процедуры по коррекции фигуры. Но для того, чтобы достичь оптимального и долгосрочного результата, лучше объединить эти 2 способа похудания.
|
-
-
|
Худеем перед отпуском
Лето, жара, через месяц ты уезжаешь в долгожданный отпуск, но всю радость омрачают лишние килограммы, прочно обосновавшиеся в самых видных местах. Но это не повод откладывать отпуск и просиживать всё лето в городской квартире.
|
-
|
Худеем с помощью морепродуктов
Почему именно эта диета? Заметь, народы, в основе рациона которых лежит рыба и другие морепродукты, не страдают лишним весом. Так в чем же суть диеты?
|
-
-
|
Диета по группе крови
В последние годы весьма успешно практикуется правильное питание, которое подбирают исходя из вашей группы крови. Чем эта диета отличается от все остальных? Читайт в статье!
|
-
-
|
Эмиции и похудение
Оказывается, переживаемые нами эмоции оказывают сильное влияние на эффективность диеты. Так как же
|
-
|
Диета для поднятия духа
Хотите быстро восстановиться после долгих праздников, психических нагрузок? Тогда наш вариант диеты для вас…
|
-
|
Банановая диета
Практически всем хорошо известен этот тропический фрукт. Но оказывается, что банан может стать не только вкусным перекусом, но и основой монодиеты.
|
-
|
Арбузная диета
Арбузная диета – это превосходный выбор для тех, кто хочет похудеть и провести детоксикацию организма. Ведь эта ягода практически не содержит холестерина, жира и является источником калия, витаминов А, С, РР, В1, В2 и В6.
|
-
-
|
Диета Кима Протасова
У этой диеты становится все больше поклонников. Еще бы! Ведь себя не нужно огрничивать в количестве потребляемой пищи
|
-
|
Рисовая диета
Эта диета - находка для любителей риса. Позволяет сбросить до 3 килограммов за неделю.
|
-
|
Японская диета
Как заявляют создатели этой диеты, она позволяет изменить ритм обмена веществ, за счет чего достигается продлжительный эффект (аж 2-3 года!)
|
-
|
Все делаю правильно... но не худею!
Ходите в спотрзал, соблюдаете диету. Но вес стоит на месте, как вкопанный! Что делать? Внесите изменения в свою тренировку! Какие? Читайте в статье!
|
-
|
Молочная диета
Если вы решите сесть на такую диету, придется кушать только молочные продукты.
|
-
-
-
|
Гречневая диета
Достаточно тяжелая диета, но зато эффективная: позволяет сбросить 5-10 кг за неделю.
|
-
-
|
Сбросили вес? Как не набрать его снова?
После стольких стараний вы встаете на весы и ... наконец-то похудели! Диеты, упражнения не прошли даром! Но не стоит расслабляться! Ведь мало просто похудеть. Нужно еще и не дать себе набрать вес снова.
|
-
-
|
10 мифов о диетах
Слово диета изначально означало «правильное питание». Сейчас это способ сбросить вес и похудеть. В любом случае вокруг этого слова образовалось множество неправильных предположений. Мы попробуем раскрыть для вас основные мифы…
|
-
-
-
|
Кефирная диета
В мире существует великое разнообразие диет. Как в нем не запутаться? Не навредить своему организму и подобрать то, что подходит именно вам? Здесь мы приводим наиболее эффективные и популярные диеты, их достоинства и противопоказания.
|
-
|
Огуречная диета
В мире существует великое разнообразие диет. Как в нем не запутаться? Не навредить своему организму и подобрать то, что подходит именно вам? Здесь мы приводим наиболее эффективные и популярные диеты, их достоинства и противопоказания.
|
-
|
Шоколадная диета
В мире существует великое разнообразие диет. Как в нем не запутаться? Не навредить своему организму и подобрать то, что подходит именно вам? Здесь мы приводим наиболее эффективные и популярные диеты, их достоинства и противопоказания.
|
|
